доши

Ранние утренние часы — это самое благословенное время в сутках. В аюрведе их называют брахма-мухурта. На русский с санскрита это можно перевести как «время духовной силы».

Аюрведа говорит о здоровье как динамическом процессе, а не о чем-то статическом. Точно так же и болезнь понимается как процесс, на протекание которого оказывает влияние множество факторов.

Древними индийскими провидцами было найдено, что в природе существуют три основные силы. Это открытие было зафиксировано в мантрах Ригведы — древнейшей из священных книг Индии.

Время управляет не только движением планет, но и циклами человеческой жизни. В жизни человека, движение времени связано с циклом вата-питта-капха. Аюрведа учит, что есть три важных стадии в человеческой жизни: детство, зрелость и старость.

Холод и сухая погода увеличивают вату, жаркий влажный климат увеличивает питту, в то время как холодная влажная погода усиливает капху.

В Аюрведе есть шесть сезонов или ритусов. Ритучарья — влияние сезонов года на человека. Смена сезонов года оказывает определенное влияние на соотношение дош в у человека.

Доша — это определённая энергия или жизненная сила, которая управляет физическими и психическими функциями человека. Нарушение в балансе этой энергии приводит к различным психическим и физическим болезням. В переводе с санскрита «доша» означает то, что разлагает, затемняет и портит.